Вопросы долголетия

Добрый вечер. Я уже представил на ваш суд несколько статей, объединенных идеей продления жизни. Но писал я не регулярно и без общей темы. Сейчас я бы хотел не только расширить вопрос долголетия, но и писать регулярно.

Работая врачом, я заметил, что большая часть проблем у людей возникает из-за незнания. Например часто приходится видеть пациентов с атеросклерозом, которые стали отслеживать уровень холестерина только после постановки диагноза, когда здоровье уже потеряно. Еще больше людей знают о здоровье из многочисленных передач и газет с часто сомнительными советами. Для того, что бы наше общество стало здоровее, а в связи с массовым закрытием больниц , это становится особенно актуально, нужно знать о своем теле условную «азбуку». Это поможет лучше понимать, как себя вести для сохранения здоровья. Гораздо легче сохранять свое здоровье с молодости, чем восстанавливать его, когда случилась беда.

Актуальность вопросов долголетия растет одновременно с прогрессом, так как раньше выбирать было просто не из чего. Люди ели то, что растет или бегает неподалеку, дышали свежим воздухом и занимались тяжелым физическим трудом.

Но, в основном за 20 век, многое изменилось:

Если говорить о еде — то сейчас экономика идет по пути удешевления производства, и технологии позволяют заменять очень многие продукты на более дешевые аналоги, которые даже не стоят рядом в плане пользы. Исчезли многие компоненты пищи и появился избыток других.

Двигаться мы почти перестали из-за развития техники (а ведь изначально человек был одним из самых выносливых существ) и плюс присоединяется плохая экология. Это все пополняет список рисков для здоровья, которых раньше не было.

Понятно, что продление жизни — вещь спекулятивная и много шарлатанов продают свои методики и добавки для долголетия. Но на данный момент есть только классические способы сохранить здоровье и красоту, но об этом я буду писать постепенно.

P. S. Я намеренно, пока, не касаюсь темы экспериментальной медицины, которая, скорее всего, в скором времени перевернет нашу жизнь.

6155

Что ещё говорят